很多宝宝在白天睡觉的还算是安稳，可是一到了晚上睡觉总是哭闹个不停，弄的家长精疲力竭的。有时候老人们说宝宝晚上哭闹可能是白天吓着了，其实这种说法也是对的，如果白天过大的声音吓到了宝宝，那晚上他肯定会哭闹的。但是从科学的依据上来说，宝宝晚上睡觉统一哭闹还有其他的原因，下面就和大家说一下。
步骤/方法：
1
宝宝身体缺东西。如果宝宝不是某天晚上睡觉哭闹，而且很长一段时间都这样的话，估计是宝宝缺钙或是缺锌造成的。白天多带宝宝外出活动、晒太阳，喝一些骨头汤等，慢慢的夜里哭闹的问题就会有所改善。
2
晚上温度不合适。如果晚上太热或是太冷，宝宝也会哭闹的。这时候要看看宝宝是出汗了还是手脚发凉，然后选择增减被子。
3
睡觉去太兴奋了。很多宝宝睡觉之前玩的很高兴，睡觉的时候也容易哭闹的，所以家长最好在宝宝临睡觉之前的一个小时尽量不要让宝宝太高兴了，否则晚上也会哭闹的。
注意事项：
总之，家长要多关注宝宝的一举一动，这样才能掌握宝宝的冷暖和舒适。
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