孕妇的饮食是要特别的小心和注意的，因为你还怀着小宝宝，如果饮食不慎会直接影响到胎儿的健康发育的，在日常生活当中我们一些常吃的食物孕妇是不能够吃的，如果吃了容易导致胎儿畸形或者孕妇流产。下面为大家分享孕妇饮食不能吃什么经验。

步骤/方法：

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黑木耳是我们生活当中经常吃的食材，但是孕妇不能够吃黑木耳，虽说平日里女人吃黑木耳的好处很多而且营养，但是如果女人怀孕了就不要吃黑木耳了，因为黑木耳有活血的效果，孕妇吃了很容易造成胎儿流产的，所以孕妇不宜吃黑木耳。在平时生活中对女性具有滋养益胃的作用，是女性非常喜爱的食物之一，但是对于孕妇来说是不可以进食这种食物的，因为会造成活血化瘀的作用，容易使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产。

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薏米很多人都喜欢用来和百合一起熬粥来喝，薏米百合粥可以降火止泻的功效，在夏季保健多喝薏米百合粥是很不错的，在八宝粥里头也有薏米，但是孕妇不能够吃薏米，因为薏米对女人的子宫有刺激的作用容易造成女人流产的。专家说，薏米属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产。

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相信大家都有吃过马齿苋，有些人很喜欢吃马齿苋，马齿苋很有营养特别是人体需要的微元素，但是大家要知道马齿苋孕妇是吃不得的，因为马齿苋能够导致女人子宫收缩，女人子宫强烈收缩很容易就流产的，所以孕妇饮食不要吃马齿苋。马齿苋也属于一种食用性的药材食物，也会刺激到女性正常的子宫功能，使宫缩加强，对孕妇来说就非常不安全。

注意事项：

另外孕妇也不要吃益母草，虽说女人痛经的时候吃益母草有缓解的效果，但是孕妇不宜吃益母草，小心流产。