家中有一个多动症的孩子其实是非常闹腾的，因为似乎多动症的孩子精力总是非常旺盛，感觉一直不停的吵闹也不会累一样的，虽然说要选择相应的治疗措施积极地治疗，其实在多动症孩子的饮食调养方面也是非常重要的，只有通过相应的食疗对多动症的治疗也是可以比较好的作用，所以下面我们一起来看看如何合理地安排多动症小孩的饮食食谱呢？
步骤/方法：
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首先孩子患有多动症其实和脑部的发育有关系的，因此建议给孩子适量的多补充一些锌元素和铁元素，多食用健脑食物多有益，比如猪肝一类的食物中的锌，铁元素含量都是比较高的，可以帮助孩子集中注意力。
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其次对孩子来说食谱中最不能少应该就要属于蛋白质了，蛋白质的摄入量一定要保证因为蛋白质是构成神经细胞的重要成分，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，是可以有效的缓解多动症状。
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最后就是经常给孩子补充一些DHA，DHA即多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。而我们日常饮食中DHA含量比较高的应该就要属于鱼类，所以给孩子经常吃一些鱼补脑效果是非常好的。
注意事项：
最后也要提醒家长们给孩子适量补充就可以了，每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。动物血、肝脏、色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、黑芝麻、肝脏等含锌较多。
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孩子多动症的变现一般表现为：1.注意力不集中，比如在上课时不能集中精力听课，总是左看右看，粗心大意，对事情三分钟热度，总是半途而废。2.活动太多，明显多于同龄人。3.情绪容易激动，很冲动，常常捣乱。4.心理素质差，容易狂躁不安。5.学习困难，并不是智力造成，而是因为多动注意力不集中。5.多动症孩子自制力差，行动的目的性不明确。
由于小孩多动症的很多症状和平时的孩子有些类似，比如注意力不集中、做作业拖拉等，容易让家长忽视，所以延误了治疗，因些家长朋友们平时要多学习一些关于小孩多动症的相关知识，如症状、预防知识、饮食等，早日让孩子恢复健康的生活，儿童多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍，多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。
儿童多动症属于小孩子出现的病症，通常的时候在医院又称注意缺陷多动障碍。它属于是一种儿童病症，出现的是常见的儿童行为异常问题。这类患儿的智力正常但是不是很高，经常出现学习、行为或者情绪方面有缺陷不好，主要表现为注意力不易集中，或者是上课的时候注意广度缩小，导致出现注意时间短暂，不分场合的活动过多、情绪易冲动爱发脾气的症状等。
朋友的儿子前几天在医院检查出小儿多动症。小儿多动症全名叫儿童注意缺陷多动障碍，是最常见的儿童时期神经发育障碍性疾病，这种病在在男童的身上较容易发病。小儿多动症多以注意障碍、冲动行为、容易分心以及活动过度为主要特征。这让朋友很是苦恼，其实每个父母最希望的都是看着自己的孩子可以健健康康的成长。那么小儿多动症吃什么好呢？
多动症是在孩子的小学时期多发，是一种对孩子身心健康和未来发展都十分不利的疾病，患者的父母常常为此忧心忡忡，一旦孩子确证为多动症，对于父母来说更是犹如晴天霹雳一般，一般来说多动症的原因有很多，其中包括遗传，社会，家庭，心理，等多个方面，治疗的方法也应该因为患病的原因不同而选择不同的方法治疗，那么孩子多动症具体要怎么治疗呢？