怀孕期间，对于即将当准妈妈的孕妇来说，会出现脸上长斑，长痘，妊辰纹，等一些问题。这些都是会影响自己的美观。爱美是女人的天性，那么怀孕期间，如何科学饮食？
步骤/方法：
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在怀孕的1至3个月当中，是胎宝宝开始成形的期间，最好的少吃多餐，段时间内可以无需太过于补充营养，多吃水果，清淡点的东西就好了。
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在怀孕的4至6个月的中期，是非常重要的，这时胎宝宝开始长身高和重要了，营养是很重要的，要做到好吃多样，这样才能保持营养均衡，不过别吃过多导致太饱，这段时间里，准妈容易体热，因此要养阴补血。
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在怀孕的最后几个月中，也就是7至10月时，因为阴虚，不少准妈容易有水肿的现象，体热会导致胎儿躁动，很容易发生早产的现象，所以孕妈这个期间一定要注意，别吃那些燥热上火的食物。
注意事项：
要吃健康营养丰富的食物，不要吃激素过多的食物，否则对孩子是很不利的。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除宝宝的性格都会很活泼和调皮，孩子的年龄段决定了他们的可塑性是非常强的，平时对宝宝进行安全教育能够起到很好的效果，防止各类意外事故的发生，所以，平时一定要做好相关的教育，不要等到事发后才后悔莫及。
相信大家都知道我们人类的穴位大多都集中在脚底的，所以每天给宝宝晒晒脚底日光浴是个很不错的促进血液循环的好方法哦，以前我也是经常这样给我家宝宝做日光浴的,妈妈们不妨试一试哦。
烧碱作为一种日常的常用品，很多的家庭都会用到烧碱，如果烧碱放置不当的话，很容易被宝宝不小心的沾到，沾上烧碱，会出现皮肤灼伤的事故出现，如果发生了这样的事情，作为监护人的父母，该怎么办好呢？
当体温超过38.5度的时候就是发烧了，脸上很红红的，全身都很烫，比平常更爱哭闹，特烦人。发烧也是很常见的，作为一个有责任有爱心的家长必须学会应对儿童发烧最正确的做法。
宝宝在出生后的4到6个月后，从母体里获得的被动免疫力会逐渐减弱，而此时的主动免疫力还未完善，（要3岁左右才能完善哦，）所以妈妈们应当给宝宝及时添加辅食，增加营养增强抵抗力哦。下面是我经常给我家儿子经常做的几道营养餐。