孕妈妈出游该注意什么？
十月期间是很多人陪家人出去游玩的时间，很多孕妈妈很想去游玩但又担忧，我妊娠期间就出去玩了，出去游玩期间做好该注意什么就没事的，在这告诉该注意什么、
十月期间是很多人陪家人出去游玩的时间，很多孕妈妈很想去游玩但又担忧，我妊娠期间就出去玩了，出去游玩期间做好该注意什么就没事的，在这告诉该注意什么、
步骤/方法：
1
交通工具，尽量不要做颠簸的汽车，尽量做平稳的空间宽敞的，带有洗手间的，如火车，飞机，要做靠通道的可以方便进出。这样可以防止水肿。
2
长途要选择住旁边有医院的星级宾馆，以防有突发情况，远行要在包包里带些解饱的小点心之类的，还可以带些营养全面的奶粉，别忘带水。短途可以选择回家。
3
出行根据天气变化多带些衣物，防止感冒，吃饭要在干净的地饭吃，不要吃路边摊，要带些孕妇妈妈专用的防晒霜和润肤乳，消毒湿巾，和干净的毛巾。
注意事项：
如有早产，妊娠并发症，要稳定病情由家属陪同前往医院，如果是在国外出行发生意外，可以向卫生机构或外交机关求助
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