每个准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，可是生活中有很多我们不知道的导致胎儿畸形的危险就在身边，有很多我们认为是正常的无害的往往就对宝宝有很大的伤害，为了宝宝的健康，下面为大家解答导致胎儿畸形的因素。

步骤/方法：

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想要生个健康的宝宝一定要补充叶酸，叶酸的缺乏是导致胎儿畸形的最大元凶，平时要多吃绿叶蔬菜，多吃新鲜的水果，最好的办法买叶酸做成的药片来补充，在一些偏远的地区最需要的是补充叶酸片，因为地处偏僻很难买到新鲜的蔬菜和水果，所以这些地区畸形的胎儿高发。

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还有就是怀孕期间患上感冒，大家都知道在怀孕期间感冒不能吃药，所以有很多准妈妈为了宝宝的健康着想都选择在家挺着，喝些姜汤之类的，这样的方法只是适合在感冒初期，没有发烧的情况下，如果准妈妈发烧很严重，而且还不能吃药，就容易导致胎儿畸形，所以在孕期一定要注意预防感冒。

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还有一个被大家忽视的就是空气的污染导致胎儿畸形，特别是在冬天怀孕的准妈妈，冬天室内空气不流通，因为天气冷就很少开窗，这样其实很危险的，室内不经常通风有毒的物质都会被呼吸到体内，对胎儿的发育有很大的影响，建议在冬天室内需要每天开窗，可以在中午太阳充足的时候开窗，释放空气。

注意事项：

需要注意的是准妈妈在冬天不要睡电热毯，电热毯也是有辐射的，长期睡电热毯容易导致胎儿畸形，而且长时间的睡电热毯也会造成孕妇上火。