怀孕的时候即使再怎么小心，碰到天气变化或者是流行性感冒的时候都是容易感冒的，而众所周知怀孕的时候是不能随便吃药的，怕对宝宝产生不好的影响，那么我们应该怎么办呢

步骤/方法：

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如果感觉浑身发冷，头昏脑涨的话，可能是受凉导致的感冒，那么多喝白开水，或者是煮生姜红糖水喝，多发发汗，有个两三天也就好了。但需要注意的是红糖一定要少放，以免引发孕期糖尿病。

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如果伴随有咳嗽，有痰，嗓子不舒服的症状。可以煮梨糖水喝，同样，冰糖要少。嗓子实在是不舒服的话可以冲一点淡盐水漱嗓子，大概10分钟左右漱一下就可以了，会减轻不少嗓子的不适感。

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如果感冒的症状在调理后没有减轻，反而有加重的迹象的话，还是到医院做个血常规看看是不是病毒性感冒吧，如果是，就需要医生给开一些对症的药物吃，这个是不会自愈的。

注意事项：

怀孕的时候感冒不要怕，要多休息多喝水，饮食要清淡一些，尤其避免吃鱼肉什么的，吃鱼肉会生痰的。最好先到医院让医生确诊下是不是病毒性感冒，不要延误病情。