小宝宝要经历很多的事情，才能慢慢的长大，宝宝长大了就要和大人一样吃一些有营养的食物，特别是可以给宝宝吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以促进宝宝的新陈代谢，还容易消化和吸收，给宝宝的肠胃也有一定的保护所有，但是也难免宝宝会出现拉肚子的现象，下面我来讲一下3岁宝宝拉肚子吃什么食物好的相关问题，希望我的经验可以给予帮助，
步骤/方法：
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3岁的宝宝由于相对来说比较大，所以在吃饭方面，一般和家长吃的是差不多的，但是给宝宝吃饭一定要注意，首先不要吃过夜的食物，也不要吃保质期非常长的食物，这样会影响宝宝的肠道吸收和发育。
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3岁的宝宝如果出现拉稀的现象也是非常常见的，这时候就不要给宝宝吃肉了，平时饮食要清淡，多给宝宝吃一些面食，有助于宝宝肠胃方面的调节，如果严重的情况下可以给宝宝吃一些止泻的药物。
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很多家长在宝宝出现拉稀的现象的时候，就会给宝宝吃煮鸡蛋，其实这样的方法是不对的，煮鸡蛋很不容易消化和吸收，特别是宝宝拉稀的情况下肠胃比较娇嫩，要给宝宝吃一些容易消化的食物，可以多吃一些粥。
注意事项：
上面我讲了一下，3岁宝宝拉肚子吃什么好的事情，3岁的宝宝吃饭方面可以和大人一样了，如果出现拉肚子的现象，叫给宝宝饮食清淡，多喝水。
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