怀孕之后处处要小心，尤其是在饮食方面更要注意，不能吃的东西坚决不要吃，一切都是为了孩子，妈妈们就忍忍吧，咱们做菜的调料也是要注意的，不能乱吃，有的人认为怀孕之后不能吃酱油，要不然宝宝生出来会很黑，这些是没有科学依据的，跟大家分享一下孕妇慎吃的调味品。
步骤/方法：
1
准妈妈到了孕晚期一定要减少盐的使用量，盐分摄入过多，准妈妈在孕晚期就会出现浮肿，特别是小腿用手按压出现凹陷，长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为准妈妈体内内分泌变化，导致的。
2
酱油要少吃，酱油里面也是含盐的，准妈妈在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。准妈妈要注意酱油中含有防腐剂和色素，应该尽量少吃。
3
辣椒是很有营养的蔬菜，含有大量的维生素，适量吃辣椒对人的身体有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、，孕妇是可以适量的吃点辣椒的，如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
注意事项：
花椒、八角、桂皮、五香粉这些都是热性的，这些东西吃多了，容易导致准妈妈便秘。在怀孕期间这些东西最好不要吃。
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这几天天气较热，宝宝身上长了红色的小点点，就是俗称的痱子，长了痱子很麻烦，宝宝哭，妈妈烦。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以预防痱子的发生。同时在长了痱子以后，护理也是同样重要的
宝宝在1-3岁，有时因为吃的不适，可能会出现呕吐的现象，要是偶尔出现一两次不用太在意，但是要是孩子经常出现进食后，或者咳嗽后呕吐的情况，那么就需要注意。孩子小的时候，就要给打好底子，让宝宝身体变好。
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宝宝常常因为种种原因引起呕吐。宝宝5个多月，常常在喂奶或者辅食后出现呕吐的现象。想着大人呕吐都挺难受的，小家伙呕吐肯定也不好受。很多家长都认为呕吐是每个宝宝都要经历的，不会特别关心。下面给大家讲讲常常导致呕吐的原因。