做妈妈是一个女人一生中最幸福的事情，怀孕的时候需要注意的事情太多了，那怀孕3个月的时候需要注意什么呢，给大家讲讲经验吧。希望对怀孕的妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

1

3个月左右的时候是呕吐比较厉害的一个月，这个时候要注意饮食，呕吐的厉害的时候可以服用维生素B6来缓解呕吐，但是服用太多，一个人每天需要的维生素B6只有4毫克。一定不要过量，要在医生的指导下用药，以免对宝宝的健康产生影响。

2

远离各种疾病，尤其是病毒，这时候的孕妇体质很弱，很容易感染病毒或者细菌，病毒感染会导致胎儿畸形。先天性的病变。还要远离宠物，宠物身上会携带各种细菌，也会引起胎儿畸形的。

3

胎儿前三个月很重要，一定要远离一些污染的环境，不吸烟，不喝酒，避免重金属中毒，比如铅汞，测体温的时候要注意，要是打碎了，一定不要去动，以免汞中毒。要远离这些环境

4

要保持好的心情，也许这个时候脾气会有点暴躁，但是一定要控制，让自己心情舒畅，放松自己，保证充足的睡眠，可以去公园，环境好点的地方散散步。做做家务，要适量，不要干重活。

5

这个时候一定要控制性生活，禁止性生活，以免引起流产，感染。

注意事项：

前三个月的时候是很重要的，一定要远离危险环境，保护胎儿的健康成长