怎么做才能催乳
宝宝平安降生了，可是几天过去了，新妈妈还是没有奶水喂养宝宝，宝宝只能吃奶粉，怎么办呢，怎样才能让宝宝吃上母乳呢？
宝宝平安降生了，可是几天过去了，新妈妈还是没有奶水喂养宝宝，宝宝只能吃奶粉，怎么办呢，怎样才能让宝宝吃上母乳呢？
步骤/方法：
1
首先让宝宝多吸吸新妈妈的乳房，这样能够刺激新妈妈的乳房激素迅速的分泌，更快的出奶水。如果宝宝不愿意吸，也可以让宝爸帮忙，总之就是多多的刺激乳房。
2
其次多吃一些催乳的汤。猪蹄，肘子等炖的汤虽然里面的脂肪含量特别高，但是对催乳是有一定的效果，也可以在汤里放些青菜什么的，这样既增加了营养，有能增加食欲。
3
最后保证足够的睡眠。新妈妈一定要有个好的睡眠，只有有了好的睡眠才能有一个好的身体，才能更好的分泌乳汁，所以要抓紧一切可以休息的时间。
注意事项：
宝宝最好吃母乳，这样不仅可以减少一点奶粉钱，而且母乳比任何的一款奶粉提供的营养成分都多，希望以上所说的能帮到那些需要催乳的新妈妈们。
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