我怀孕几个月了，婆婆说女人在怀孕的时候需要注意的事项有很多，不然就会对自己和自己的额胎儿有很大影响，那么怀孕饮食那些能吃那些不能吃？分享一下我的经验。
步骤/方法：
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首先怀孕的时候你不可以吃一些特别油腻的东西，可以吃一些青菜类的食物，这些对于你和你的宝宝都很好的，可以帮助你生出一个皮肤好的漂亮宝宝哦。
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其次建议你在怀孕的时候不可以吃螃蟹，因为吃螃蟹容易导致人上火，怀孕期间如果吃的太多的话，忒别容易导致孕妇流产，所以自己一定要注意啦。
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对于辣椒这类比较容易刺激你皮肤的东西建议你尽量的不要吃，不然你的宝宝皮肤就会变差的，也可能导致你的孩子以后脸上容易长痘痘的。孕妇一定要记住哦。
注意事项：
如果不过敏的话海鲜类是可以吃的，虾子，鱼，黄鳝之类都可以吃的。
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