很多准爸爸准妈妈为了宝宝的健康所以在整个孕期都不敢进行性生活，其实不必要这样的，孕期适当的性生活还可以减轻妈妈孕期的烦躁感，对分娩也是有好处的。
步骤/方法：
1
在怀孕前三个月的时候最好是不要用性生活，这三个月孕囊不稳定，容易导致流产，如果不小心同房了，也不要紧张，没有阴道流血就代表没有流产的现象。
2
怀孕中期，也就是怀孕三个月后，怀孕4-6个月时候，这个时候是可以有性生活的，不要过于频繁，最好是使用避孕套，虽然这个时候同房不会再次受孕，但是避免感染最好是使用避孕套比较好。
3
孕期性生活最好是不要压迫孕妇的肚子，可以选择后位的方式比较好，时间不要过久，准爸爸及准妈妈也不要太紧张，这个时候性生活一般不会有什么影响的，注意卫生就可以了
4
孕晚期最好也不要有性生活，尤其是36周后，这个时候宝宝马上要出生了，如果再同房，很容易导致感染的。
注意事项：
孕中期是可以正常性生活的，不要过于频繁及动作过大就可以了。
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