孕期妊娠纹是孕期女性最担心出现的，有的女性妊娠纹不仅会出现在肚子上，就是大腿上都会出现，要是严重的女性连小腿上的都能看到，此时很多女性都是开专用的去妊娠纹的产品或是精油，但是有的女性担心会对腹中胎儿造成影响，下面和大家分享一下帮孕妈妈远离妊娠纹的食物有什么。

步骤/方法：

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首先就是孕期女性想要远离妊娠纹可以多吃西红柿，西红柿中含有丰富茄红素，抗氧化能力很强，一般是维他命c20倍，防妊娠纹很强但是因为西红柿性寒，孕期女性不要单独食用，最好在配上其它食物一起吃。

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其次还可以多吃猕猴桃，猕猴桃中也含有丰富的维生素c，可以预防色素沉淀，有效减轻妊娠纹，注意脾胃虚寒孕妈妈不要过多食用。

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最后可以多吃猪蹄、猪蹄中含丰富胶原蛋白质，有效对付妊娠纹，但其脂肪含量较高，不要吃过多。

注意事项：

总之，女性孕期多吃上述三样食物，虽然不能控制不张妊娠纹，但是可以达到减少妊娠纹的效果。