这段时间总是听到朋友说，不知道是因为天气太热的原因，还是怎么回事，宝宝特别容易出汗，又特别担心宝宝会不会是因为身体虚了才出汗的，都不知道怎么办好，我们一好朋友说，其实是因为宝宝现在正在生长的过程中，新陈代谢比较旺盛，出汗多是很正常的，只要不要有哭闹、烦躁、易醒等情况出现，基本上是没有关系的，还跟我们讲了一些出汗的原因，我觉得挺好的，在这里跟大家一起分享分享。

步骤/方法：

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如果宝宝是在睡觉后半个小时出汗的话，基本上是属于生理性出汗。因为宝宝的新陈代谢比较旺盛，家长又怕宝宝着凉，给捂得严严实实的，所以很有可能就会导致宝宝要通过出汗来维持体内的温度。

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其次，还有可能是因为有些宝宝特别好动，白天的热量没有完全挥发出来，晚上安静下来，休息的时候，就通过出汗的形式把体内的温度降了下来，所以家长也不要过于担心。

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而且，如果宝宝在睡觉前吃了好些牛奶、麦精等营养成分高的食物的话，因为体内的大量热量的堆积，也是很有可能会在宝宝睡觉的时候出汗比较严重的。

注意事项：

宝宝出汗还有可能是因为室内不通风，温度过高引起的，这些都是属于生理性出汗，家长不要过于的担心，到是如果宝宝哭闹不止或者有其他情况的话，一定要注意，尽快去医院检查。