准妈妈怀孕的时候，医生通常会建议准爸爸妈妈进行胎教，那么，如何科学的胎教，本期我们就来分享一下我们应该如何进行胎教。
步骤/方法：
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首先，准妈妈在怀孕期间要保持愉悦的情绪，不要太忙太累，如果怀孕期间，妈妈的心情低落，悲伤，会导致宝宝也会受这样的影响，导致出生后带有抑郁的情绪。
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其次，音乐胎教，很多妈妈会选择音乐胎教，建议妈妈在选择音乐胎教的时候，多听古典音乐，抒情的，积极的，正面的音乐，不要听摇滚乐，或者太悲伤的音乐，例如可以选择名师的音乐来听。
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最后，抚摸肚皮。准爸爸妈妈可以通过抚摸肚皮跟宝宝沟通，但是不要用力拍打，会伤了宝宝的，要轻轻抚摸，可以通过抚摸，增进与宝宝的感情。
注意事项：
胎教对一个宝宝的生长来讲是很重要的，在子宫里妈妈做好了胎教的工作，对于宝宝出生后的影响也是非常大的，所以要了解清除，我们哪些胎教是有利于宝宝的。
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