我的好朋友文文结婚好多年都没有孩子，两口子去了不少的医院，今年终于怀孕了，文文特别高兴，昨天还拉着我去听一个医生的讲座，说是怀孕期间应该注意的，我听了以后觉得还真有点道理，让我给大家说说吧。
步骤/方法：
1
保持愉快的心情，很多孕妈妈在怀孕期间都会因为身体的变化感到焦躁，这个对胎儿的成长影响是很不利的，对以后孩子的脾气也是有一定的影响的哦，建议孕妈妈在怀孕的时候应该多注意自己的情绪，保持比较平和的心态。
2
注意自己的饮食，很多孕妈妈在怀孕初期都会有挑食厌食的情况，甚至可能因为生理上的变化喜欢吃一些生冷的东西，这些对于胎儿都是有一定的影响的，建议孕妈妈应该多吃点比较平和。温补的食物。
3
节制性生活。尤其是怀孕头三个月和产前后三个月，过分激烈的性生活甚至有可能导致流产，孕中期也应该避免性生活过分的激烈。以保证胎儿健康平安地生长发育。
注意事项：
另外，孕妈妈还应该尽量的避免摔伤，少到或者不到人群拥挤的地方活动。
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