一年四季里的最让人受不了的夏天又到了，你们家有没有添加小宝宝啊，有小宝宝的朋友们一定要注意哦，不能把宝宝弄得睡眠不好哦，那样对小宝宝很不利哦，如果你想让小宝宝有一个很好的失眠就来听听我的经验吧。
步骤/方法：
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如果你的宝宝刚吃完奶就想睡觉了，一定不要让他的脸仰朝上睡，防止宝宝吐奶会呛到自己。也不要让他趴着睡，防止口鼻会受伤。最好让他侧着睡。宝宝渐渐大了以后，觉得睡觉的姿势不舒服就自己在翻过来睡。如果宝宝一个姿势睡的时间太长，妈妈可以帮他变换一下姿势睡觉。
2
房间里要经常的把窗户打开来透透风 ，保持着空气能够新鲜，如果想要开空调，空调的风口不能宝宝直接吹，预防感冒，睡觉的时候最好把空调关掉，也要注意蚊帐要放下来，防止蚊子会叮咬宝宝，而且要勤洗床上的用品，让宝宝有一个很好的环境睡觉
3
不管早晚睡觉要把宝宝的肚子要保暖好，要是宝宝受凉了，就很容易导致肚子疼痛而且还会腹泻，最好给宝宝穿个兜兜，或者帮宝宝用被子盖好，对宝宝的健康也会很好的。
注意事项：
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在人们都提倡少生优生的原则，那怎样才可以酝酿出一个健康又可爱的小宝宝呢？下面是我个人总结的一些孕前身体调养的经验，拿出来给大家分享一下，希望大家都跟我一样生一个健康又可爱的宝宝。
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