怀孕经常对着电脑工作的人要注意什么 表姐就是一个职业的女性,现在怀孕了还是上班,她的工作也不是很累,就是必须经常对着电脑,我们都知道电脑的辐射比较大,可是也是避免不了的,那么来跟大家说下要注意什么吧。

表姐就是一个职业的女性,现在怀孕了还是上班,她的工作也不是很累,就是必须经常对着电脑,我们都知道电脑的辐射比较大,可是也是避免不了的,那么来跟大家说下要注意什么吧。

步骤/方法:

1

孕妇每周接触电脑的时间最好不要超过二十个小时,也就是每天不能超过三个小时,每次要适当的活动下,不要一直坐在那里。

2

孕妇常期对着电脑,手指和各个关节要做一些相对的运动来进行缓解,这样可以预防关节的疾病发生。

3

经常对着电脑要多吃一些蔬菜和水果,补充维生素A、B、E之类的元素,多吃豆制品、鱼肉这类食物。

注意事项:

可以穿防辐射服来对着电脑工作

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