我刚刚怀孕一个多月的时候和朋友一起吃饭，喝了两瓶啤酒，因为那时候我还不知道自己怀孕，过了几天才发现自己的恶心呕吐，就去医院检查了一下，医生说我怀孕了，我告诉医生那时候我喝过酒，医生告诉了我一些方法，下面跟大家介绍一下怀孕的时候喝酒了怎么办？

步骤/方法：

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怀孕的时候喝酒容易造成胎儿患酒精中毒综合症，中毒胎儿的典型特征是，导致宝宝出生后体重低、心脏及四肢畸形、智力低下等。

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医生告诉我怀孕的时候不要喝酒，也不能和咖啡和浓茶，里面都含有对胎儿有害的物质，会对胎儿的神经造成影响，所以一定不要喝这些东西。

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如果已经了喝了酒可以去医院检查一下，在怀孕期间可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多吃些粗粮和谷类的食物。多补充一下蛋白质的食物，例如蛋米、瘦肉、禽类、鱼、贝类、乳类、大豆及其制品、谷类、玉米、高梁、小米、芝麻、甘薯、马铃薯、芋头、叶菜类。

注意事项：

要多注意休息，保持充足的睡眠。怀孕期间不要同房。