怀孕4个月时，胎儿的眼、耳、鼻已完全形成。胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。本月至七月为最安定的时期。到胎儿满十六周时，身长约十八厘米，差不多有母亲的手掌那么大，体重约一百二十克。身体基本器官已经初步发育完全，身长可能会从13厘米长到17厘米，在飞快的增长。胎宝宝体重大约200克。此外蛋白质、钙、铁、维生素等营养的摄入也是这个时期不能忽视的。总之，要全面、均衡地安排饮食。
步骤/方法：
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怀孕第四个月，胎宝宝生长势头迅猛哦!身长可能会从13厘米长到17厘米，在飞快的增长。胎宝宝体重大约200克，原来偏向两侧的眼睛开始向前集中，看起来更漂亮了呢!胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨，并开始逐步硬化。
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孕妈妈开始食欲增加，下降的体重逐渐回升。此外阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，是非常自然的现像，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状体重有异常，应请医生检查，
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最后要预防出生缺陷，孕妈就要全面地摄入多元营养素除了日常饮食外，最好是补充含叶酸的复合维生素，因为想要完全通过饮食来满足是比较困难的，而且容易导致巨大儿和妊娠肥胖。
注意事项：
孕妇在此一时期非常容易流产，必须特别注意，应搬运重物或激烈运动，而家务与外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除现在生活好了，各种各样的食物都可以买到，南方的可以吃到北方的，北方的可以买到南方的。而且现在反季节的食物也照顾是样样具全。平时的人都还好，但是孕妇并不是吃什么东西都好的。孕妇吃东西是要有讲究的，该吃的吃，不该吃的千万不要吃。很多妈妈都不知道怀孕期间应该吃些什么来补补自己的身子，不过没关系，今天与大家一起分享一下孕妇不可以吃哪些食物！
最近老是感觉自己的胃部很不舒服，看到什么吃的东西这样的反应会更加强烈，并且自己吃了饭过后总是会很想吐，婆婆说我这是怀孕了，试纸检测了，又去医院做了检查，确定是怀孕了，那么怀孕几周会有这样的反应呢？其实这种反应叫妊娠反应，一般怀孕之后一个月才会有反应！妊娠反应是正常的妊娠生理现象，一般从怀孕六周开始到12周结束，妊娠反应主要表现是呕吐、偏食、恶心等。
怀孕是需要适合的条件才可以的，怀孕就好像播种一样，种子发芽成长是需要肥沃的土地，正常的种子，以及营养等各种适合才可以；而怀孕也是一样的，它需要有健康的子宫，受精卵正常着床，以及身体提供的营养物质。所以只要这其中一种出现问题那么就有可能会影响到正常的受孕，很多朋友问为什么我没有避孕也没有怀孕呢？其实这是需要重视的一种情况的。
有的准妈妈们在怀孕刚开始不久的时候会出现少量出血的现象，怀孕期间少数孕妇可能出现阴道少量出血，是属于正常的现象。这时候真的太让人紧张了！我在怀孕第五周的时候就是这样，少量出血，鲜红色，但没有其他的症状，肚子也不痛，也没有其他地方不舒服的。那时我太紧张了，后来家人陪我到医院就诊之后，顺利的度过来了，现在宝宝很健康。
女性朋友在怀孕期间要注意的事项有很多，首先要保障自己和胎儿的健康。同时不能够做一些剧烈的运动，一定要在家静养保胎。同时在日常生活当中，还要注意饮食方面的一些习惯，千万不能再吸烟喝酒，同时还不能够吃辛辣刺激的食物，不能够吃路边的垃圾食品，还要要注意不能喝只能饮，因为这一些不良行为都对自己的身体不利。那么我们就来了解一下，怀孕三个月能吃冰淇淋吗？