我是一个刚刚为孩子断奶的母亲，经历了生产的疼，接着又是断奶，我真的觉得养一个孩子好难呢。这不现在有在担心断奶以后，多久来月经，因为月经的正常就说明身体恢复正常了，就可以怀孕了。但是我不想这么快就要第二胎，因此做好防止怀孕也是一个非常必要的手段。于是我去了医院，医生告诉我产后的6～10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵。
步骤/方法：
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断奶以后，身体就可以慢慢的恢复正常了，有的母亲却不同，在哺乳的时候也会来月经的，一个任何一个人的身体状况是不一样的，因此来月经和一个人的身体状况有关，所以不可能每一个人都是一样的。
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产后第一次月经来的时间，会和有的妈妈是否哺育母乳而有所分别的，一般来说未哺乳的妈妈，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵；而有一些哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24～27周左右，或是更晚才来。
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断奶后的妈妈要多注意营养，不要有心理负担，一定要保持良好的精神状态。多吃蔬菜和水果，还要适当的做一些锻炼，不要吃刺激性的食物，要合理安排饮食。按期检查身体，做好月经来时的预防怀孕工作。
注意事项：
按期检查身体，不要熬夜或者是抽烟喝酒，这些坏毛病应该随着宝宝的出生要改掉。多吃一些有营养的食物，断奶后来月经要有预防，不要不慎怀孕造成身体的伤害。
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