很多的女性朋友可能会在剖腹产后奶水比较少的情况,有些甚至越来越少,奶水对于宝宝是很重要的,那应该怎么办呢?
步骤/方法:
1
要让宝宝经常吮吸乳头,可达到刺激乳房分泌乳汁的效果。

2
在出生后不要给宝宝喝奶粉,即使在第一周奶水比较少,如果宝宝一旦喝了,吮吸能力便大大减弱,导致奶水越来越少。
3
充分摄取营养,产后身体比较虚弱,应多食用富含蛋白质及各种营养物质的食物,例如鱼,骨头,瘦肉等等。
注意事项:
不要焦躁,注意休息和睡眠,都会影响乳汁的分泌。
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