在医院看见有个姐姐肚子里的胎儿在四个月的时候死去了，看着很可怜。那么孕妇在平时要怎么预防死胎呢？现在我就给大家分享一下，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1

首先，孕妇要有一个正常的生活规律，要有正常的作息生活，不要经常的熬夜，要准时睡觉。还要给自己的一个舒适的心情，不要过于的紧张或者压力太大，要保持良好的心态。

2

孕妇一定要远离毒物，比如毒品、烟等等有害性毒物，这些毒物对胎儿影响都很大，所以在平时一定要注意，要为胎儿着想，要远离这些毒物。

3

孕妇在平时要爱护自己的身体，预防一些疾病的发生，比如高血压、过期妊娠、心血管疾病等等都要特别的注意，这样都很有可能导致死胎的。还要注意要慎重吃药。

4

平时要按时去产检，时刻关注胎儿的变化，及早的发现问题。

注意事项：

孕妇在平时一定要好好注意身体，预防悲剧的发生。