我一朋友现在正在坐月子，她每天都在抱怨，她是如何如何的辛苦，是的呀夏天的时候坐月子最累了，好像不可以吹冷风，不可以洗澡什么的，哎想想就受不了，其实啊，夏天的时候，坐月子的话，应该选择适合的衣服。这样会好一些的。

步骤/方法：

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首先妈妈们应该选择，全棉的衣服，这样的衣服既保暖而且吸汗效果也好，生过孩子的妈妈都知道在坐月子的时候出汗特别的多，每次睡醒了之后都是满头大汗，所以妈妈在选择衣服的时候一定选择全面的然后透气效果也好的，选择袜子也是一样的道理。

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还有在坐月子的时候不要穿短袖，短裤，应该选择长衣服和长裤子，可以穿的薄一点的袜子，坐月子在两周之后，顺产的妈妈是可以洗澡的，洗澡的时候尽量的选择在太阳好的时候，洗好之后可以出去晒一下午太阳，最好不要穿短袖。

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虽然是夏天，天气比较的热，而且在坐月子的时候，妈妈们是不能吹冷风的，所以坐月子会非常的辛苦，但是最好穿着袜子睡觉，有些妈妈喜欢登被子，很容易着凉的。

注意事项：

虽然是夏天，坐月子的妈妈们千万不要掉以轻心，认为自己不会着凉哦，做月子如果做的不好，会很容易得月子病的。