育儿专家一直都提倡纯母乳喂养婴儿，现在很多妈妈也都开始意识到母乳的好处了，不过要想纯母乳喂养对于有的人来说也是有难度的，比如母乳不足等问题，我在生完宝宝的前几天也遇到了这样的问题，后来我邻居告诉我几种方法，我照着做了，慢慢的也做到了纯母乳喂养了，下面我就来分享给大家吧。
步骤/方法：
1
在你怀孕七个月后，在你每天晚上洗澡的时候要用毛巾热敷你的胸部，洗完澡后再稍微按摩几分钟，到了八九个月的时候在洗澡的时候一定要清洗你的乳头，特别是在快生的时候一定要天天清洗乳头，这样才能把乳头上的污垢都洗干净。
2
在你生完宝宝后，一定要给宝宝多吸，尽管宝宝吸不出来，但也要给宝宝多吸，因为要吸通了才会出奶的，当然也可以让你的老公帮你吸，很多人会选择吸奶器，其实那个对还没有吸通的乳头是不起作用的，而且在宝宝吸吮的过程中可以刺激奶头分泌更多的奶水。
3
吸通之后就很好办了，只要你不挑食，多喝汤，你的奶水一定会很充足的，我介绍几种汤大家吧，比如猪脚黄豆汤，瘦肉黄花菜汤，鲫鱼豆腐汤等等，做到这些就绝对可以保证你的奶水充足了。
注意事项：
注意在母乳喂养的期间，不能吃菲菜哦，这个可是回奶的呢。还要注意不要吃得太辛辣哦。
文章转载自网络，如有侵权请联系平台删除女性不孕不育是一件非常难过的事情，往往会直接影响到女性的健康与心情，所以要正确对待。我的一个姨家的姐姐结婚好几年了，一直没有孩子，并且为此也做了好多检查并进行了治疗，听说是患了不孕症，对于患有不孕症的妇女来说怎样进行日常护理也是很重要的，我特意为姐姐搜集了一些日常生活中应该注意的护理常识，现在就把这些知识分享给大家，希望对大家有所帮助。
现在生活中，男女之间总是不会考虑那么多。所以常常会在意外中怀孕，对于这样的怀孕通常都会选择流产，但是对于女人来说，流产的危害是很大的，很可能造成不孕不育，现在我来告诉你怎么做
妇女怀孕期间是个重要时期，孕妇的生活细节都会影响孩子的健康成长，那么，怀孕期间，妇女应该注意生活中的哪些细节呢？下面就和朋友们一起分享一下吧！
很多人都会问生男生女有窍门吗，有了儿子就想要女儿，有了女儿就想要儿子，这是国人普通的心态。生男生女其实是概率问题，当精子和卵子结合在一起就注定了是男还是女的，但是前期的准备对生男生女是有一定的帮助的。
宝宝在他人生的第一次发烧通常被称为幼儿急疹，这是他建立自身免疫机制的第一次尝试，所以父母不用太过紧张，幼儿急诊通常三至五天就会完全好起来，在这个过程中，宝宝会反复发烧，父母要做的就是不停地给他降温。下面来看具体做法。