很多小孩子都喜欢吃巧克力等甜食，而且家长也会为了满足孩子给他巧克力，但是吃巧克力有什么坏处呢。很多家长都不知道，那么接下来就让我给家长们介绍一下吃巧克力的坏处吧。

步骤/方法：

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巧克力中含糖和脂肪成分比较高，而且巧克力的饱腹作用很强，抗饥饿能力很强，所以就会导致儿童少吃饭，不吃饭就会影响孩子的发育，而且，巧克力吃太多，容易引起蛀牙，小孩子还在换牙阶段，所以要少吃巧克力。

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而且，巧克力是高热量产品，小孩子吃太多巧克力是容易发胖的，对身体的危害也很大。巧克力中也没有含多少维生素，不能给小孩子补充他所需要的营养。

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巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，让小孩子不想睡觉。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

注意事项：

家长要少让孩子吃甜食，不仅长蛀牙，还对身体不好，可以多让孩子吃些水果蔬菜，有利于身体生长发育。