我家宝宝刚满月时候，好多朋友都问我有没有带宝宝去游过泳，由于本人比较懒，还有就是家附近没有宝宝游泳地方，所以这件事就一直耽误下来了，后来听说宝宝的最佳游泳时期是在三个月之内，眼看着我家宝宝马上三个月了，我那个急啊，总怕她以后就不会游了，就赶紧带她去游了，感觉效果还不错。

步骤/方法：

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带宝宝去游泳之前，一定先要让宝宝吃点东西，但是不能吃的太饱，吃的太饱宝宝就要睡觉了，哪还有精神游泳，给她吃个半饱就可以了，当然了，要在宝宝心情好的时候带她去游，这样她可以游的时间长一点。

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给宝宝选游泳圈也是个很重要的问题，太小了宝宝不舒服，太大了宝宝会掉下去，一般来说，游泳馆里都有专门的人帮你选的，基本上选的都差不多的，宝宝戴上游泳圈之后，脖子里还要垫上块毛巾，以防游泳圈弄痛宝宝。

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三个月之内的宝宝，自己都会游泳的，因为他们在妈妈肚子里的十个月都是待着水里的，所以妈妈们不用太担心，只要注意宝宝游泳的时间就可以了，一般在8分钟左右为宜，也可以视宝宝的心情而定，只要宝宝很开心，多游几分钟也是可以的。

注意事项：

游泳时的水温专业人员会帮宝宝调好，宝宝游完泳之后专业人员也会帮宝宝洗澡，重要的是洗完澡之后专业人员会给宝宝做按摩，妈妈们可以学学他们是怎么给宝宝按摩的，以后自己在家给宝宝洗完澡之后也可以给宝宝按摩，按摩可以促进宝宝四肢的发育及灵活性哦。