平时每天都面对着电脑，回家之后，手机也是不离手，最近感觉眼睛变得有些干燥，有些发痒，我用手揉的都有些发红了，前几天老公给我带来了一些枸杞，让我喝下，可是我已经怀孕3个多月了，不知道能不能吃枸杞，都是枸杞具有明目的功效，而且还能滋阴补肾，很多人都适合吃枸杞的，但是孕妇在饮食方面需要特别的谨慎才可以，那么对于孕妇能吃枸杞吗，很多人有不同的看法，那我们就来说一下吧，孕妇到底能吃枸杞吗。
步骤/方法：
1
孕妇是不能多吃枸杞的，枸杞的营养价值虽然是比较高的，而且又是滋阴补肾的佳品，但是对于孕妇来说，吃过多的枸杞不仅起不了滋补的作用，而且还会引起胎动，严重的话，会引起孕妇流产。
2
孕妇如果想食用枸杞的话，不建议冲水喝的，冲水喝枸杞对孕妇来说营养价值不是很大，建议在煲汤的时候可以放一些枸杞，孕妇每天食用的枸杞量不能超过10颗，不然就会导致孕妇的血热，孕妇可能会出现流鼻血的症状。
3
如果孕妇有胃寒的症状，是不能食用枸杞的，枸杞是属于散热的食物，吃了之后就会刺激孕妇的胃部，会加重孕妇的胃病；如果孕妇含有腹泻的症状，也不能食用枸杞，枸杞具有通便的功效，如果腹泻的孕妇食用会加重孕妇的腹泻。
注意事项：
如果身体健康的孕妇，没有流产史的孕妇，可以食用一些枸杞的，平时吃一些枸杞还可以改善孕妇便秘的症状，但是孕妇吃枸杞的时候一定要适量。
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怀孕对于每个家庭来说都是一件比较大的事情，所以对于孕妇来说，最重要的就是要保证自己的健康以及肚子里宝宝的健康，从而可以使得宝宝合理健康的出生，这样能够组成一个完美的家庭，夫妻和睦，宝宝也可以健康的成长。对于孕妇来说，最主要就是一定要保证自己心理的健康，千万不要有些恐惧感，这样可能在外面的时候产生一些巨大的痛苦，从而使得难产的现象出现。
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怀孕后几个月，基本上胎儿已经比较稳定了，所以对于孕妇来说，也可以适当做一些运动，不用每天躺在床上养胎了，这样对于宝宝和自身的健康都是比较不好的，所以对于孕妇来说一定要做一些适当的运动，比如说瑜伽之类的，这样可以缓解一下疼痛，从而使得宝宝健康的出生，这样就能够合理地安排好自己的心理以及身心健康。这样比较好。
很多的食物都是孕妇不能吃的，特别需要注意下，有些食物的危害非常的大，对胎儿有一定的影响，有些的食物可能会对胎的发育有影响，有些的食物危害更加的严重，有可能流产，合理的饮食才是最重要的，那孕妇能吃燕窝么，燕窝有补肺养阴、镇咳止血的功效，往往用于肺结核咯血、支气管炎、肺气肿等症，年老体弱之人服用此汤菜有益气强身之功用。孕妇能吃燕窝么？我们通过下面的内容来了解吧。
女性怀孕了之后，人生就要开始新的旅程，为了孕育一个健康的宝宝，也为了自身的身体健康，就必须要注意很多方面的问题，比如日常生活用品就必须要注意，有的以前使用的东西该换掉了，比如使用超过三个月的牙刷，或者是使用超过两年的枕头，这些生活用品都不适合在怀孕期间使用了，该换掉的一定要果断放掉，但是为了我妈妈和孩子的健康着想。