听到很多妈妈讲自己家宝宝总是便秘.有时三天,甚至一周都不拉大便,这让妈妈们真的是万分焦急,而无从招架.我家大宝小时候也经常便秘的.所以对此我很有经验.下面我来跟大家分享下吧.
步骤/方法：
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记得大宝三四个月的时候,便秘很严重的一次,四天没大便,这其中小家伙也表现得相当烦躁,总是无故哭闹,我想一定是便秘的原因.那时我比较没经验,一直在找原因,试很多方法,因为是母乳的,所以我先从自己饮食下手.吃得相当清淡,蔬菜水果吃得很多.再就是多喝水.同时我也给宝宝多喝水.终于在便秘四天后宝宝便便了.之后也就好了.经过这一次,整个母乳期我都对自己的饮食相当小心.
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再来说宝宝一岁后吧.那时小家伙已经断奶了,可能是刚断奶,吃奶粉和辅食不适应,又开始便秘了.这次我没那么慌乱了,在辅食里我稍加了些碎的青菜,每天早上和晚上给他喂些蜂蜜水.平时也多给他喝水,结果便秘不治而愈.
注意事项：
宝宝便秘通常是上火引起的.所以宝宝的饮食一定要清淡.平常一定要多喝水.这样宝宝就不容易便秘了.
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