由于怀孕期间身体处于特殊阶段，孕妈妈就不能像以前那样使用大量的化妆品，护肤品了，你知道在孕期怎么护理自己的皮肤，让自己不至于成为不修边幅的黄脸婆，又不会影响自己和宝宝的健康吗，下面是一些经验分享。

步骤/方法：

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孕妈妈应该使用刺激性较小的清洁用品，最好使用婴儿使用的东西，这样的产品一般都有较好的质量，没有激素。比如婴儿配方的香皂和沐浴露等。不要频繁的洗脸，本来就没有护肤品的帮助，频繁洗脸会让皮肤变干。

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日常护肤可以选择芦荟等草本的护肤品，以刺激性小为原则，在使用前应该先试用一下，许多妈妈在孕期都会容易产生各种过敏现象，格外敏感。尽量不要化妆，洗澡的时候不要用浸泡太久，可以使用一些天然精油，有利于放松身体。

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怀孕的妈妈在孕期一定要注意营养均衡，一方面可以满足身体和宝宝的营养需求。另一方面，好的皮肤也绝对是吃出来，多吃新鲜的水果蔬菜，可以补充体内水分，让你不化妆也可以做光彩照人的妈咪。

注意事项：

1、保持足够的睡眠，适当的运动。2、保持良好的情绪状态。