女人生孩子是一种本能，一点都不可怕，而顺产无论是对孕妈妈和宝宝来说，都是利大于弊的，但是很多人却对此有很大的误解，现在让我们一起揭穿它们。
步骤/方法：
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顺产不容易恢复体形。这种理论太多于荒谬，顺产不仅不会影响到孕妈妈的体型，而且更能增强孕妈妈的体型的美。而且在生完孩子以后，妈妈们会随着体内激素整体的下降，身体也开始慢慢恢复。加上一些合理的有氧的运动，比破腹产恢复的更加快一些。
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个子较小的孕妈没有力气顺产。这是一个非常严重的误区，产力与体质没有绝对的太大的关系，生产的关键还是在于注意用力的技巧。因此小个子妈妈也能顺产小宝宝的。
3
顺产很疼。生完孩子的妈妈都会说顺产很疼很疼，真的是这样子吗。只要孕妈妈在生产的时候学会有效地转移注意力，掌握正确的分娩呼吸法配合的用力，顺产的时候也不那么疼。
注意事项：
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