一般选择婴儿食用的精油都是要天然的，要按照按照说明说来使用，我来推荐几款精油，但是要根据宝宝的实际情况来选择，妈妈们应该灵活的使用，过多或者过少都是效果不太好，要控制好量。
步骤/方法：
1
柑橘的精油。起到抗菌强身健体的作用。具有淡淡的清香气味，外出时一般最好选择使用，有时候会导致皮肤变色，所以要稀释到0.5%以下，具有护理皮肤，消毒的作用。有时候给宝宝按摩时候可以选择使用。
2
薰衣草的精油。薰衣草精油具有抗菌，阵痛的作用。现在这种精油是用途最广泛的，适合很多新手妈妈们，这种精油少量的原液对皮肤是很安全的，可以放心使用。在洗浴的时候可以使用具有除臭的效果
3
罗文莎叶的精油。这种精油具有抗霉还有抗病毒的作用，而且还有抗炎症的效果，还有诱导睡眠的作用，使用方法可以和薰衣草一样，可以是使用原液直接接触皮肤，再给偶宝宝按摩时候使用，可以引导睡眠
注意事项：
精油在使用的时候千万要注意不要滴到眼睛里面，而且使用时候不要过多，对皮肤的刺激性会很大，所以要适量。
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因为怀孕10个月，加上产后要做一个月的月子，夫妻的必须要禁欲差不多一年，在做完月子之后大家都会关心，产后多久可以同房，其实这个主要看你的身体恢复程度，而且也要看你是顺产还是剖腹产。
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