我在生宝宝前去上过专业的课程的，我想在这里吧我的经验分享给大家看看，让所有的妈妈们都会给自己的宝宝交流。
步骤/方法：
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第一，我们先要给宝宝说说话，让宝宝慢慢的适应了过后在慢慢的给宝宝进行抚摸，一般的抚摸会使宝宝觉得很安稳，高兴，还有安全感，也会从中知道爸爸妈妈对自己的爱。
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第二，要知道抚摸的步骤是什么，先给宝宝进行额头的抚摸，用两个手指轻轻的向两侧抚摸，然后是头部，一般抚摸后停止在宝宝的耳朵后面，再是胸部，妈妈的双手食指和中指分别给宝宝的胸部外抚摸。
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最后，就是给宝宝抚摸腹部，有时候腹部的抚摸会缓解宝宝由于吃进空气导致的腹痛。在就是宝宝的四肢，然后是背部，屁股等，要一步步的进行，手法都是一样的，关键是要轻轻的。
注意事项：
一般给宝宝抚摸最好在15分钟内完成，如果宝宝出现哭闹，说明宝宝不喜欢，妈妈就可以停止。
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