脑震荡是一种中枢神经的暂时性功能障碍，往往发生在头部受到剧烈的打击后，常见的症状主要是近事遗忘，一般都是记忆受损，部分患者还会出现耳鸣，甚至是昏迷的症状，患者在恢复期间可能会出现反射迟钝，身体虚弱像是血压下降，有些患者还会有面色苍白，冒冷汗，心跳过缓的症状，大多数轻度的脑震荡都能恢复的，所以轻度患者千万不要担心。
步骤/方法：
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患者在饮食上应该以清淡为主，千万不要吃刺激的食物，不要吃鹅肉，杏仁，腌制的食物也要尽量的少吃，尤其是腌菜，螺丝菜，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物。
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部分患者还有头痛的症状，一定要减少刺激，身边的人最好不要刺激到患者，患者要保持平缓的心情，一定要多休息，避免劳累，避免做剧烈的运动，最好不要熬夜。保持充足的睡眠时间。
3
患者头部受伤后往往需要观察瞳孔的形态，部分患者会有一些恶心的症状，一定要及时的看医生，在医生的指导之下治疗，常用七十味珍珠丸、注射液可以用脑蛋白水解物，最好不要自行用药。
注意事项：
正常的轻度脑震荡患者都在半个月内能够恢复的，所以患者的心情一定要保持轻松，不要过于紧张，在治疗的期间也一定要预防一些并发症
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