进入32周了，经过正常产检，抽血检查，医生说我有些贫血。让我多吃一些补血的东西。并开了力血康给我。说孕晚期不能贫血，贫身会造成宝宝供血不足，和生产时有可能会大出血，并且宝宝出生后也会贫血的症状。于是回家后我便开始进行我的补血生活了。经过三个星期的食物进补，再次抽血检查的时候，居然真的不贫血了，真是开心呀。下面就让我分享一下我贫血期间吃的食物吧。

步骤/方法：

1

多吃红枣。红枣补血效果好。每天8颗红枣，洗净，用温水泡2小时，然后上锅蒸1小时。然后拿出来喝汁吃枣。可分次服用。红枣有上炎的功效，所以每次不要吃太多，并且多喝水或者吃一些去火气的水果及蔬菜。

2

猪肝200克，猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内炒熟，然后当菜吃。或者直接煮成猪肝粥加入矫健红糖使用。

3

阿胶芝麻核桃羹 做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃 肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二匙。 功用：本品有补肾安神益血的功效。

注意事项：

贫血严重者，一定要谨尊医医嘱，在食补的同时，听取医生药物治疗。