有个昼夜颠倒的孩子，想想都怕，妈妈累得会胡思乱想“我的宝宝是不是与别的孩子不一样，为什么昼夜不分？”请相信这种情况是会改变的，我是睡觉最重要的人，所以在生宝宝之前已经请教过有经验之人，那让我们试一试下面的办法也许有些帮助：
步骤/方法：
1
试着限制白天的睡眠时间不要过长，以一次不超过3小时为好，弄醒孩子的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等等。
2
白天有规律地外出玩耍，使孩子适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助孩子区别日夜；夜间喂奶最好不要亮灯，说话用耳语状态。
3
白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过分，不要让孩子过于疲劳。如果一时间难以纠正，也不要太着急，忍耐几周会好的。
注意事项：
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年轻人们结婚了之后还都是老传统，先要一个宝宝再说，那怀了宝宝之后，又不知道都有什么具体的注意事项，就像我家姐姐，怀孕了之后，什么也不懂，没多久，宝宝就没有了，自动流产了，后来再次怀孕的时候多方寻问才顺利的生下宝宝，那他的经验，先给大家分享下哟。
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