孕妈咪5大妊娠反应的对策 已经怀孕七个多月了,对于妊娠反应感觉自己太有发言权了,呕吐、鼻塞、腰疼、失眠、便秘、腿抽筋、水肿等等一样也没落下。感觉自己经历了九九八十一难才混到了比较舒适的孕中期,但是好景不长,自己的牙光荣的劈成了两半,吃饭现在都是问题,医生说不能拔,不能打麻药,只能坚持到生后才可以治疗,是不是很悲催,孕妈都是不容易的,宝爸一定要多宝妈好呀。

已经怀孕七个多月了,对于妊娠反应感觉自己太有发言权了,呕吐、鼻塞、腰疼、失眠、便秘、腿抽筋、水肿等等一样也没落下。感觉自己经历了九九八十一难才混到了比较舒适的孕中期,但是好景不长,自己的牙光荣的劈成了两半,吃饭现在都是问题,医生说不能拔,不能打麻药,只能坚持到生后才可以治疗,是不是很悲催,孕妈都是不容易的,宝爸一定要多宝妈好呀。

步骤/方法:

1

怀孕七周左右知道的自己怀孕,知道的当天跟老公都不太相信,就去医院抽血做了检查,确定怀孕,并且孕酮是特别低的,医生说建议吃补孕酮的药,因为之前查过相关资料,刚开始怀孕孕酮低很正常的,只要不剧烈运动是没有问题的。刚开始是没有任何反应的,大概过了十天左右,就开始孕吐了,而且还是特别严重的,什么味道都没法闻,只要稍微有点味道的都会吐很久,因为上班原因就上网查了说是吃维生素B6喝柠檬水可以缓解,但是都试了,没什么效果,最后是辞职在家,一直吐到五个月,没别的办法只能忍着。

2

剩下的就是鼻塞、腰疼、失眠、便秘、腿抽筋、水肿这些症状,他们不会一下子全部到来,都是一个一个的出现,鼻塞的时候也是整晚睡不好,只有坐起来才可以;腰疼,都说是胎气原因,那时候腰疼的我都是整晚睡不着的,医生说老是腰疼不太好,容易流产,最后也没给出治疗方案,大概疼了两个月左右自己就不疼了;

3

便秘抽筋相对还是比较好治的,水果蔬菜不能断,还要适当的运动;我是刚睡醒不水肿的,到晚上腿会肿一圈,用孕妇枕睡觉还可以,能缓解一下腿部的压力。不用买特别贵的,只要是自己觉得舒服的就可以,最好是去母婴店选购,当面可以闻下有没有味道,看下是什么材质。

注意事项:

孕早期吐的严重也是要吃东西的,就算是吃不下也要逼着自己吃两口,之前我是没有逼着自己吃,去做第一次B超的时候,医生就说孩子比较小;孕中期的时候是比较舒适的阶段,一定要少吃多餐,控制体重,因为后面三个月还会长很多,要为顺产提前做好准备的。孕妈们受苦是暂时的,大家一定要保持好的心情去面对各种不适哦。

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