产妇在生产后是特别需要保护的，如果家里面有条件的话，产妇是什么也不可以做的。洗手洗脸最好都是用放凉了的烧开的水洗才好。然后目前还是有很多的产妇在生产后，仍然需要自己照顾自己。现在与大家一起分享一下，秋天来临，产妇要注意不要感染风湿病！

步骤/方法：

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产妇是比较容易得风湿的，因为产后身体虚弱，在坐月子的时候容易受到风寒，风寒会在全身扩散到关节。而产后失血过多，产妇在关节活动的时候没有足够的骨液分泌，这样很容易就会得风湿病。

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为了避免产妇产生风湿现象，应该尽量少碰或者不碰冷水。而且在坐月子的时候，也不可以用冷水洗澡或者是擦身子，更不可以去洗衣服。因为产妇身体不能抵抗寒气，不可以受到凉水的刺激。

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饮食要注意合理搭配，营养平衡，产妇可以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物后。也可以多喝一些有营养的鱼汤，这样不光可以对产妇身体有好处，还可以催奶。避免吃辛辣生冷食物。

注意事项：

注意个人卫生，适当洗澡。坐月子期间，产妇要注意个人卫生，适时沐浴清洁。