生活在这个高压与竟争日益严格的时代，我们都希望下一代赢在起跑线上，想要孕育一个聪明而健康的孩子，我们可以在如下几上方着手。那么优生应该怎么做呢？
步骤/方法：
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点此输入方法或步骤在选择伴侣的时候，应该对对方的家族病史有所了解，对伴侣的身体健康也要做一番评估，如果你是通过媒人介绍认识的，最好去做一下婚前的检查。另外，两个人的出生地点距离越远，生出来的孩子就更加聪明。
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备孕的要特别注意。不要在患病期间备孕，更不能在患性病期间比如淋病、梅毒没有治疗好是不可以怀孕的。另外处在一些慢性病的发作期间也不应该备孕的，要采取避孕措施。一定要远离小动物，就算是家里养惯的狗狗都不可以接近孕妇的。
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另外，选择在女人25岁到29岁这一段时间，男人26岁到35岁这段时间都是人体内细胞最旺盛的时期有这个时候怀的孩子都有利于优生。另外，这个期间女人的分娩力良好，产生也容易恢复，孩子发生畸形的机率也很低。
注意事项：
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生活在今天，怀孕是不可以盲目的，要做到优生我们必须要在怀孕之后记住一些重要的数字信息，下面说说这些信息具体是指哪些时间。这些数字能让你好好地做孕期的保键。
结婚之后生孩子是每一对夫妇的使命，谁都希望能生一个聪明而又健康的孩子，那备孕需要关注哪些数字呢？下面给大家分享一下，希望让大家在怀孕之前做到心里有数。
现在的宝宝由于电视的影响啊，电脑的影响啊。玩具的诱惑啊，很多宝宝都不爱吃饭，吃饭的时候总是要让人哄，那么宝宝不爱吃饭我们有什么方法可以解决呢 ？
从小到大每个孩子不可避免地都要经历咳嗽，我家小宝前段时间感冒咳嗽，看着宝宝生病时难受的样子，我的心都要碎了。那些天里我很伤心难过，也在积极的带宝宝看病，找治疗的方法。但是吃很多药依旧咳嗽，实在没辙我用了曾经给大宝咳嗽时用的土办法。意想不到的是小宝居然慢慢地好了，来给大家分享一下吧。
宝宝不吃饭是妈妈最头痛的问题，看着宝宝饿的精瘦，但是做一桌子菜宝宝动不了几口，导致很多都上一年级的孩子还由妈妈追着喂饭，不仅伤神费劲，而且吃的饭也耽误凉了，照样伤身体，一个朋友是儿科护士，调教好不少厌食的调皮宝宝，快来给大家分享一下。