怀孕对于每个妈妈来说，是把双刃剑。有做妈妈的惊喜，也有担心在里面。生完孩子就会变一个人，身材大大不如从前，皮肤也大不如从前，这对爱美的女性来说，这可怎么办啊！

步骤/方法：

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怀孕不是噩梦，不会让自己身材走样，应该怎么吃呢？西瓜子，南瓜子，葵花籽也就是瓜子。对于爱美丽的4孕妇来说，这是一个很好的选择，既可以打发时间，又有营养，又不用担心吃零食让身体发胖。

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花生和大枣也是爱美孕妇的美好选择。花生是个大众的选择而且止血的功能，对于产后缺乳的妈妈也有很好的帮助。大枣对于女性来说，更是一个宝，但是无论是什么东西都不能多吃哦。要适当。

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板栗，其实花生大枣瓜子都是很常见的普通的食物，板栗相对来说就更得孕妇的喜爱。板栗具有活血止血，还可以养胃健脾，口感又好软绵绵香甜甜，更有补肾强筋的功效。真是一个不错的零食呢。

注意事项：

对于孕妇来说，就不要再选择膨化食品来做零食了，不但没有营养还会让身体发胖。