我家宝宝都1岁三个月了还在吃母乳，现在觉得应该可以给断奶了，问了很多有经验的妈妈，她们给了我很多建议。

步骤/方法：

1

其实，宝宝最佳的断奶时间是10个月到12个月，这是时候的宝宝的认知能力还不是很强，对妈妈的乳头的依赖性还很弱，而且，母乳的质量到了8个月的时候已经没有以前的好了，这个时候给宝宝断奶是最容易的。

2

给宝宝断奶，可以间接断和直接断。间接断就是每天逐渐的减少宝宝吃母乳的次数，慢慢的是宝宝适应不吃母乳；也可以直接断，那就是让宝宝和妈妈分开一段时间，最少一个星期，强制性的让宝宝忘记母乳，我个人觉得还是间接断比较好。

3

直接断奶时，宝宝忽然不吃母乳，妈妈会感觉到乳房胀痛，这个是必经的一个过程，这是因为母乳在乳房里堆积所致，在疼痛的难以忍受时，妈妈可以适量的把母乳挤出，但不能挤出太多，因为乳房胀痛就是要把母乳涨回去，如果挤出太多，又会生出母乳。

注意事项：

给宝宝断奶时，宝宝不适应，哭闹是正常现象，不能因为心疼又让宝宝吃，那样就前功尽弃了。