矮小症是指小孩在正常的生长发育过程中，生长速度明显慢于其他同龄儿童，身高及身材与普通孩子相比，矮小很多，这是由多方面因素所导致，如遗传因素，环境因素，内分泌，生长激素缺失等。如果家长发现自己的孩子有矮小症的趋势，切勿忽视，一定要去医院检查明确具体原因，进行治疗。
步骤/方法：
1
营养补充不及时，小孩子挑食，所以在儿童饮食的调配中，要给孩子吃富含蛋白质多的食物，如鸡蛋、鱼、豆制品和乳制品类，牛奶要多喝，能长高的！
2
如果是因为生长激素的缺乏而造成的身材矮小，就需要补充生长激素了，是注射药剂，给孩子打一针，就能促进生长了，一般来说第一年就会有效果了，大约能长个2-3厘米。
3
晚上9点到11点是生长激素分泌的高峰，所以一定要熟睡，还有就是多做运动，这里推荐的是骑车和单杠双杠运动，因为都是伸展运动，帮助骨骼的生长。
注意事项：
适当的给孩子补充营养，多多锻炼，增强体力
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