夏天挺着个大肚子是件很痛苦的事情，我怀孕8个月的时候是最热的时候，每天热的心烦意乱，还有一点就是别人不觉得人的时候我还是觉得特别的热，孕妇的体温是比平常人高的，跟大家分享一下孕妇怎样平安度过高温的天气。
步骤/方法：
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孕妇特别的爱出汗尤其是夏天天气热，准妈妈不要等到口渴的时候再喝水，出大量的汗之后最好喝一杯淡淡的盐水，平时要多喝白开水，不建议准妈妈喝饮料里面有很多种的添加剂。
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在有条件的情况下准妈妈最好睡个午觉，这样一天的精神充沛，对孕妇和胎儿的发育都是有好吃的。准妈妈在天气热的时候情绪都不稳定，这样对宝宝是不好的，心情要保持平和，如果准妈妈烦躁，宝宝能感觉到胎动也会异常的。
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夏天准妈妈的胃口都不太好，平时饮食应该以清淡为主，不要吃特别油腻的东西不好消化，凉得东西不能多吃。
注意事项：
天气热准妈妈也不能整天在空调屋里待着，空调开的时间长了空气不好，而且长时间的不走动对胎儿的发育很不好，开两个小时空调就要开窗户通风半个小时。
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洗澡对于宝宝们来讲是件很好的事情，洗得干干净净的宝宝全身都舒服，也有利于新陈代谢，夏天也不容易长痱子，更重要的是，晚上洗个澡对宝宝有个高质量的睡眠也是很有帮助的，但是很多宝宝都怕洗澡，一洗澡就大哭大闹。对于俩孩子的我来讲，我有办法，下面来听我讲吧。
怀孕后自己的乳房明显的变大了不少，以前的胸罩根本不能戴了，穿上了也勒的慌，让乳房很不舒服。这时候就要考虑重新买新的内衣了，买的时候要多注意，选择纯棉透气性比较好的，穿上乳房舒服，活动也比较自由。
现在夏天越来越热，即使天天呆着空调房还是会有出去的时候，宝宝也不例外，带着宝宝出去以一会，也许回来的时候宝宝身上就开始瘙痒了，痱子就开始慢慢的长起来了，长痱子会浑身瘙痒，有事会像是针刺一样难受，那么我们怎么解决长痱子呢？下面我就来介绍一下我的经验吧。
在我的心里，我一直都觉得，我家的宝宝，非常的聪明，他好像能听懂我很多的话，呵呵，但是，我一直在想这个，爸爸妈妈的教育，跟宝宝在这个年纪段的思维，是有很大的关系的吧，那么爸爸妈妈们。应该跟孩子们做些什么呢。
我家宝宝6个月了，最近可能要出牙了，到处咬东西什么都往嘴里塞，还在床架子上蹭，看着他好难受的样子，体检的时候询问了医生，了解到了，宝宝出牙一般在6-9个月，出牙期的表现有流口水，牙龈痒喜欢咬东西，烦躁、比较闹不好带，有的还会发低烧，妈妈们不用担心，这些都属于正常现象，试试下面几种方法，可以帮助宝宝缓解出牙不适，帮宝宝顺利度过出牙期。