宝宝如果缺乏维生素A就会导致眼睛和皮肤方面的疾病,因为一般宝宝从小的时候家长往往会注意添加钙质,而忽落了维生素的重要性,特别是宝宝生病需要大量的维生素的时候,维生素缺乏症就会很明显了。
步骤/方法:
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宝宝对胡萝卜素吸收过少,就无法转换成身体所需要的维生素,所以要准备新鲜的胡萝卜给宝宝食用,因为宝宝队新鲜的食物营养吸收的很好,尽量不要给宝宝吃太多的药片来补充营养。
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具体做法是先把胡萝卜清洗干净切成小片,准备两汤匙蜂蜜,适量的姜和黄油来调味。把准备好的食物同食放在锅里烧三十分钟,让宝宝连汤和胡萝卜一起吃下去。
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如果宝宝是在不喜欢吃胡萝卜,也可以在搅拌机里把这些食材绞碎,多放一点蜂蜜,是在不行,用榨汁机榨汁喝也可以。
注意事项:
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