现在都在提倡母乳喂养宝宝，那么母乳喂养具体都有哪些的好处呢，我想许多的朋友可能还不是特别的理解呢，下面咱们就一起来看看母乳喂养的好处都有那些吧。

步骤/方法：

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首先呢母乳喂养对咱们准妈咪的身体恢复特别的有好处，宝宝在吮吸奶头的同时呢，会帮助恢复咱们的子宫，而且呢喂母乳给宝宝还能防止自己变胖哦，因为咱们吃的一些营养食物一大部分都会分泌成乳汁的哦。

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其次呢就对咱们宝宝的好处很多，首先呢母乳的营养非常的丰富，比如蛋白质、维生素、矿物质等一些的营养物质几乎全部涵盖的有，非常的适合咱们宝宝营养所需，而且呢还不容易过敏。

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还有呢就是母乳特别的干净卫生，而且浓稠程度都是刚刚好的，不像奶粉要准备水添加清火宝等等一些麻烦的过程，而且奶瓶还要仔细清洗消毒不然是有细菌的，咱们母乳几乎不存在这些问题的。　

注意事项：

咱们母乳喂养的准妈咪们要注意平时不要吃辛辣刺激容易上火的食物，不然宝宝吃了也是很容易上火的，而且在自己生病期间最好是停止哺乳呢。