准妈妈都会发现,到怀孕3个月左右,乳房会有明显的胀痛,也增大了很多,那么,孕期要穿什么样的文胸?孕期乳房要如何护理呢,我跟大家分享学到的这方面的知识

步骤/方法:
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首先,由于孕期乳房逐渐增大,应该选择型号合适、肩带较宽,能很好承托乳房,柔软舒适的棉质胸罩,最好是带扣子的,方便产后哺乳
2
保持乳房卫生,经常有温水擦洗,乳晕和乳头,并将皮肤褶皱处擦干净
3
孕期性生活要节制,不要过度刺激乳房,以免产生宫缩,引起早产
注意事项:
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夏天是一年中最炎热的季节,在这个季节里宝宝们都是很怕热的,容易长痱子,这时有些妈妈们可能会不知所措。但每个妈妈都在用自己的办法面对宝宝痱子问题。下面我也来谈谈我的经验吧。
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