小孩子在成长的过程中会遇到很多的问题，尤其是贫血的情况更是非常常见的，很多的家长并不是特别知道孩子贫血以后会有什么症状出现，其实由于每个宝宝的生长发育过程不同，因此很难从外表判断宝宝是否贫血。建议各位家长选择正规医院，给宝宝做血常规和血清铁蛋白检测，以准确地了解宝宝的是否贫血或缺铁，如果贫血的话可以使用食疗的方法进行改善。
步骤/方法：
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首先一个就是核桃红枣米糊，我们将红枣和核桃以及粳米等食材一起放入豆浆机中加适当的水榨汁。然后用这些粉末同适量的清水一起煮开，在煮的时候要边煮边搅拌以免引起糊底，等闻到香味时加点冰糖就可以了。
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再有就是桂圆红枣小米糊，先将桂圆和小米等浸泡两个小时，如果家里有米糊机的话，则将桂圆和红枣小米等材料一起放入米糊机中选择米糊功能，等其自动结束之后就可以让宝宝吃了。
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还有就是鸡蛋羹，将鸡蛋打碎之后把蛋白和蛋黄分开，加适量香油加点水隔水放入锅中蒸。在做鸡蛋鸡蛋羹的时候要注意用大火蒸，尽量要在五分钟就可以蒸熟，千万不要使鸡蛋羹有孔，要不然营养容易消失。
注意事项：
最后我们要说的是平时家长就要特别的注意，因为患有轻微贫血的宝宝在外表是看不出来的。如果宝宝血红蛋白过低，就表示患有贫血，就应当及时吃含铁量高的食物。
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我们知道很多的家长为了自己孩子健康的成长真的是花尽了心思，尤其是对于一些元素的补充上更是特别的注意，毕竟现在的生活水平也不能让孩子出现营养缺失的问题，在宝宝的成长过程中，及时补充各种微量元素是极其重要的，宝宝补锌需要受到格外注意，吃什么补锌更是特别的重要，其实对于大部分孩子来说，食物补锌是最科学的，那么宝宝吃什么食物含锌高哪？
宝宝们刚出生，身体各部分还没有发育成熟，抵抗力也差，随着宝宝逐渐长大，营养的不段吸收会让宝宝机体抵抗力增强。可是有些孩子还是抵抗力较差，身体虚弱，很容易就生病。孩子难受，家人们看着更心疼，孩子们总生病吃药对身体也不好。那么增强孩子抵抗力和免疫力才是最重要的。有什么方式可以增强抵抗力呢？饮食上又该做如何调整呢？
小宝宝还比较小的时候，腹泻是非常常见的问题，很多的朋友为了让自己的孩子尽快恢复，尝试很多的办法，毕竟孩子的年龄还比较的小，有的甚至在没有断奶的时候就有腹泻的问题，所以家长也要特别的重视才行，宝宝拉肚子很容易让宝宝营养不良，所以在分析了宝宝腹泻的原因后，妈妈不仅要知道宝宝腹泻用药，怎样合理安排宝宝腹泻吃什么，还要特别注意自己不能吃什么。
很多宝妈在宝宝一岁的就会给宝宝吃很多的辅食，基本上每天都是变得花样的去味宝宝，可是很多家长都不知道一岁的小孩子在什么季节吃什么样的水果，很多宝妈都会认为反正水果都差不多一般一岁左右的小孩子基本上都能吃，其实如果宝妈都这样理解是错误，在春天的时候有吃春天的水果，在夏天的时候也有吃夏天的水果，在秋天的时候也有吃秋天的水果，当然在冬天的时候也有吃冬天的水果，那么冬天的时候一般一岁左右的小孩吃什么样的水果比较好了？我们就来了解一下冬天的时候小孩子吃什么样的水果比较好。
谁都知道现在的小宝宝都是家庭的中心，每一个人都会特别的疼爱小生命，不过有的时候也会因为一些原因让孩子出现一些问题，你像是腹泻就是非常常见的了，宝宝拉肚子，更加心疼的是妈妈们，所以一岁宝宝拉肚子吃什么好的最快，相信是所有妈妈的心声。不过一定要注意的注意孩子腹泻不严重的话，如果配上辅助食谱和细心的家庭护理就可以有很好效果，那么可以吃什么那？