孕妇在怀孕的时候要注意到很多的问题，如果不注意的话，很容易让宝宝遭受或多或少的伤害，那么孕妇要注意哪三项呢？

步骤/方法：

1

首先是孕妇的睡眠的问题，孕妇在睡觉的时候要最好的侧着身体睡觉，不要仰睡，更不要趴着睡觉，因为侧着身体睡觉，可以减少宝宝和子宫对自己身体器官的压迫，最好是左侧着身体。

2

孕妇在平时洗澡的时候，不要在澡盆里面泡澡了，这样容易让胎盘被水给污染的，也不要用太热的水或者是洗澡用很长时间来洗澡，这样容易让孕妇发生感冒的。

3

孕妇在平时的饮食中，不要吃一些油腻的和辛辣的食物，还有一些调味的佐料，比如八角啊花椒和辣椒还有茴香味精啊，因为这些容易让孕妇的身体更加燥热的，宝宝会不安的。

注意事项：

孕妇在日常生活中要加强锻炼，这样生产的时候更容易。