女性在坐月子期间有些水果能吃有一些水果是不能吃的，就算是能吃的水果，吃的时候也要注意一些问题，这样才能正常的吸收水果里面的营养成分，以致不会造成其它的反效果。

步骤/方法：

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产妇在生孩子的过程中流了很多的血，也去了很多的气，所以产妇在坐月子期间吃水果就要特别注意，不能吃一些性质属于寒凉性的水果吃，这样会导致产妇会变得更加的气虚，还有可能会引起阴虚、腹泻等症状。

2

产妇在坐月子期间身体特别的虚弱，所以吃水果的时候不能吃刚从冰箱拿出来的，要等水果的温度恢复正常了才能吃。产妇的脾胃很虚弱，所以需要特别注意。

3

坐月子期间吃水果的时间要注意好，要在饭后吃或者是在两餐之间吃一些水果就行，否则饭前吃的话会增加消化系统的负担的。吃水果的时候还要特别注意清洁问题，坐月子期间清洁卫生没做好的话，产妇是很容易受到感染的，所以吃水果一定要把皮去掉再吃。

注意事项：

坐月子期间一定要注意吃水果的时间和水果的清洁问题。